Biscoito salgado (sem glúten e sem lactose)

  É possível se deliciar com um bom biscoito salgado na hora do lanche sem se render aos industrializados. A receita abaixo – sem glúten e sem lactose –  rende cerca de 40 unidades.   BISCOITO SALGADO Ingredientes: 3/4 de xícara … Continua

Trufas Proteicas (com Whey Protein)

  Estas trufas proteicas valem como um pré-treino ou simplesmente para matar aquela vontade de comer doce. Veja como é fácil fazer:   TRUFAS PROTEICAS Ingredientes: 4 colheres de sopa de coco ralado desidratado e sem açúcar 3 a 4 … Continua